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挑選Puma慢跑鞋的要點是什麽

 Puma慢跑鞋,就是當人們在跑步的時候穿的特定的鞋子,這種慢跑鞋是專門為跑步者設計的,無論是腳的舒適程度,還是在運動過程當中,遇到的壹些現象,都能保證運動者的安全,讓運動的運動過程更加的方便和舒適。那麽在挑選Puma慢跑鞋的時候,有哪些需要註意的事項呢?有什麽挑選要點,如下:
1.挑選鞋的時候,腳上要穿運動襪,壹只腳穿新鞋,另壹只腳穿舊鞋,這樣相互比較之後,才能選到舒適、合腳的鞋。腳趾應與鞋的頭部留有壹定的間距,鞋子的長度比腳的實際長度應多出2—3cm。
2.慢跑鞋的鞋跟要牢固,並要寬大穩固;鞋後幫的上端既要柔軟,還要適當突起,以起到保護腳跟腱的作用。
3.選擇Puma慢跑鞋的頭部最好要高且圓,以避免擠傷腳趾,造成指甲出血。
4.鞋底要堅固耐磨、軟硬適中,鞋底上面要有分布均勻的突起物,以起到防滑的作用;鞋底前1/3處要較為柔軟,以宜於腳趾關節及腳背的活動;鞋底還要有柔軟的夾層,以減輕慢跑時帶來的震動和沖擊。
puma慢跑鞋
Puma慢跑鞋的挑選很重要,因為這關系到在運動中腳的舒適程度和運動者的安全保證,所以壹定要非常慎重的去挑選適合的自己慢跑鞋,因為如果挑選的慢跑鞋不適合,在跑步的過程中飯,也許就會造成腳趾被擠傷,或者是腳上起泡等現象,這樣不僅影響跑步者的心情,也影響自己的健康,所以挑選合適的Puma鞋子很重要。本文來自(http://www.zom.com.tw/)小樂編輯!
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